Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
191 kcal
10 %
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Matières grasses
13,56 g
19 %
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dont saturés
3,11 g
16 %
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Glucides
4,32 g
2 %
-
dont sucres
3,54 g
4 %
-
Protéines
12,12 g
24 %
-
Fibres
1,28 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,31 g
5 %
-
Cholestérol
350 mg
?
-
sodium
125 mg
?
-
magnésium
20 mg
7 %
-
phosphore
209 mg
26 %
-
potassium
325 mg
16 %
-
calcium
81 mg
10 %
-
manganèse
0 mg
5 %
-
fer
2 mg
13 %
-
cuivre
0 mg
8 %
-
zinc
1 mg
7 %
-
selenium
?
?
-
iode
?
?
-
vitamine A
160 µg
20 %
-
bêta-carotène
247 µg
?
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vitamine D
2 µg
33 %
-
vitamine E
3 mg
26 %
-
vitamine K
8 µg
10 %
-
vitamine C
23 mg
39 %
-
vitamine B1
0 mg
5 %
-
vitamine B2
0 mg
26 %
-
vitamine B3
0 mg
2 %
-
vitamine B5
2 mg
26 %
-
vitamine B6
0 mg
12 %
-
vitamine B12
1 µg
128 %
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vitamine B9
52 µg
26 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.