Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
429 kcal
21 %
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Matières grasses
27,74 g
40 %
-
dont saturés
8,69 g
43 %
-
Glucides
26,06 g
10 %
-
dont sucres
2,67 g
3 %
-
Protéines
16,27 g
33 %
-
Fibres
3,05 g
?
-
Plus de données
-
Sel
1,56 g
26 %
-
Cholestérol
?
?
-
sodium
627 mg
?
-
magnésium
47 mg
16 %
-
phosphore
198 mg
25 %
-
potassium
955 mg
48 %
-
calcium
38 mg
5 %
-
manganèse
0 mg
10 %
-
fer
2 mg
16 %
-
cuivre
0 mg
17 %
-
zinc
2 mg
14 %
-
selenium
39 µg
71 %
-
iode
10 µg
7 %
-
vitamine A
?
?
-
bêta-carotène
131 µg
?
-
vitamine D
0 µg
5 %
-
vitamine E
?
?
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
32 mg
53 %
-
vitamine B1
0 mg
24 %
-
vitamine B2
0 mg
12 %
-
vitamine B3
5 mg
28 %
-
vitamine B5
1 mg
15 %
-
vitamine B6
1 mg
29 %
-
vitamine B12
?
?
-
vitamine B9
43 µg
22 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.