Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
338 kcal
17 %
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Matières grasses
21,81 g
31 %
-
dont saturés
3,49 g
17 %
-
Glucides
19,85 g
8 %
-
dont sucres
17,38 g
19 %
-
Protéines
6,99 g
14 %
-
Fibres
10,1 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,11 g
2 %
-
Cholestérol
0 mg
?
-
sodium
44 mg
?
-
magnésium
80 mg
27 %
-
phosphore
204 mg
26 %
-
potassium
1484 mg
74 %
-
calcium
80 mg
10 %
-
manganèse
1 mg
53 %
-
fer
2 mg
13 %
-
cuivre
0 mg
35 %
-
zinc
1 mg
9 %
-
selenium
3 µg
5 %
-
iode
4 µg
2 %
-
vitamine A
0 µg
0 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
0 µg
0 %
-
vitamine E
7 mg
68 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
149 mg
249 %
-
vitamine B1
0 mg
17 %
-
vitamine B2
0 mg
19 %
-
vitamine B3
3 mg
17 %
-
vitamine B5
1 mg
18 %
-
vitamine B6
1 mg
38 %
-
vitamine B12
0 µg
0 %
-
vitamine B9
180 µg
90 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.