Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
250 kcal
13 %
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Matières grasses
11,18 g
16 %
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dont saturés
6,85 g
34 %
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Glucides
22,93 g
9 %
-
dont sucres
3,65 g
4 %
-
Protéines
11,58 g
23 %
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Fibres
5,06 g
?
-
Plus de données
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Sel
0,47 g
8 %
-
Cholestérol
37 mg
?
-
sodium
180 mg
?
-
magnésium
54 mg
18 %
-
phosphore
250 mg
31 %
-
potassium
855 mg
43 %
-
calcium
253 mg
32 %
-
manganèse
0 mg
24 %
-
fer
2 mg
14 %
-
cuivre
0 mg
15 %
-
zinc
2 mg
11 %
-
selenium
30 µg
55 %
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iode
16 µg
11 %
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vitamine A
81 µg
10 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
0 µg
1 %
-
vitamine E
1 mg
11 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
110 mg
184 %
-
vitamine B1
0 mg
10 %
-
vitamine B2
0 mg
17 %
-
vitamine B3
2 mg
13 %
-
vitamine B5
1 mg
20 %
-
vitamine B6
0 mg
23 %
-
vitamine B12
0 µg
41 %
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vitamine B9
163 µg
82 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.