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Rouleau de printemps

Cette recette n'était pas du tout prévue… La dernière fois, nous nous sommes arrêtés chez l'oncle et la tante de Mr Popotte. Sa tante qui est vietnamienne s'apprêtait à préparer des rouleaux de printemps, et je n'ai pas pu résister à mettre la main à la pâte. Ce qui était une petite balade à la base s'est transformé en atelier de cuisine rouleau de printemps 😍 Le rouleau de printemps, ou spring roll en anglais, est une spécialité culinaire du Vietnam, consommée en apéritif ou en entrée. Ils sont sains, gourmands et frais. Vous pouvez varier les garnitures, mais la plupart du temps, il est composé d'une galette de riz que l'on garnit d'une feuille de salade, de vermicelles de riz, de crudités (carotte, concombre, germes de soja), d'herbes fraîches (menthe ou coriandre) ainsi que de poulet effiloché ou de porc et de crevettes cuites. Le plus difficile dans la recette, c'est le pliage. Après 2-3 rouleaux de printemps, vous serez au top ! 😉 #asie #asianfood #asianrecipe #vietnam #rouleaudeprintemps #springrolls #rouleauxdeprintemps #healthy #healthyfood #crevettes #porc #menthe #salade #soja #saucenuocmam #nuocmam #vermicelles #recetteasiatique #faitmaison Recette issue de mon blog lapopottesanschichis.fr

Asiatique Public
Service: Entrée
Préparation: 0 minutes
Énergie: 267 kcal / part

Instructions

  • 1.   Faire cuire les vermicelles de riz 5 min dans de l'eau bouillante salée. Égouttez-les, rincez-les à l'eau froide.

    Réservez dans une passoire.
  • 2.   Coupez les crevettes en deux dans l'épaisseur. Détaillez la viande en fines lamelles.
  • 3.   Lavez, essorez et ciselez les sucrines. Rincez et effeuillez la menthe.
  • 4.   Versez de l'eau chaude dans un plat à tarte. Humidifiez la première galette de riz et égouttez-la sur un linge.
  • 5.   Déposez une feuille de salade, par-dessus, déposez 2-3 feuilles de menthe, puis quelques pousses de soja.
  • 6.   Puis terminez par le vermicelle de riz.
  • 7.   Devant cette préparation, déposez des morceaux de porc et, devant le porc, les crevettes (côté peau contre la feuille de riz).
  • 8.   Roulez en serrant bien puis rabattez les côtés vers le centre.

    Roulez la galette jusqu'en haut en serrant bien. Réalisez les autres galettes de la même façon.
  • 9.   Servez avec une sauce pour nems ou une sauce cacahuètes.

Notes & Suggestions

  • Rôti de porc cuit

Ingredients pour parts

  • 12 galettes de riz
  • 300 g de rôti de porc
  • 18 petit(e) crevette
  • 200 g de vermicelle de riz
  • 1 botte de menthe fraîche
  • 2 sucrines

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    267 kcal
    13 %
  • Matières grasses
    4,38 g
    6 %
  • dont saturés
    1,63 g
    8 %
  • Glucides
    40,64 g
    16 %
  • dont sucres
    0,79 g
    1 %
  • Protéines
    15,37 g
    31 %
  • Fibres
    1,92 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.

Référence