<< recettes

Soupe de pommes de terre et poireaux (vichyssoise)

Végétarien Soupe Public
Service: Plat principal
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 20 minutes
Coût par part: 0,81 €
Énergie: 504 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Préparer les légumes : Lavez et émincez les poireaux (partie blanche), épluchez et coupez les pommes de terre en cubes.
  • 2.   Suer : Faites fondre le beurre dans une casserole, ajoutez les poireaux et faites-les suer sans coloration jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
  • 3.   Cuire : Ajoutez les pommes de terre et le bouillon, portez à ébullition puis laissez mijoter 15–20 minutes jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
  • 4.   Mixer : Hors du feu, mixez finement la préparation puis incorporez la crème.

    Rectifiez l’assaisonnement.
  • 5.   Finition : Servez chaud, ou laissez refroidir puis réfrigérez pour servir froid : versez dans des assiettes et ajoutez une touche de crème et quelques brins de ciboulette.

Ingredients pour parts

  • 600 g de pomme de terre
  • 3 poireaux
  • 30 g de beurre
  • 400 ml de crème fraîche
  • 600 ml de cube de bouillon de légumes
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    504 kcal
    25 %
  • Matières grasses
    35,85 g
    51 %
  • dont saturés
    23,97 g
    120 %
  • Glucides
    33,01 g
    13 %
  • dont sucres
    7,6 g
    8 %
  • Protéines
    7,96 g
    16 %
  • Fibres
    5,47 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.