Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
194 kcal
10 %
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Matières grasses
14,69 g
21 %
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dont saturés
9,06 g
45 %
-
Glucides
4,86 g
2 %
-
dont sucres
1,93 g
2 %
-
Protéines
9,03 g
18 %
-
Fibres
2,93 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,93 g
15 %
-
Cholestérol
123 mg
?
-
sodium
370 mg
?
-
magnésium
22 mg
7 %
-
phosphore
172 mg
22 %
-
potassium
282 mg
14 %
-
calcium
193 mg
24 %
-
manganèse
0 mg
12 %
-
fer
1 mg
10 %
-
cuivre
0 mg
10 %
-
zinc
1 mg
7 %
-
selenium
1 µg
2 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
112 µg
14 %
-
bêta-carotène
3864 µg
?
-
vitamine D
0 µg
9 %
-
vitamine E
1 mg
10 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
3 mg
6 %
-
vitamine B1
0 mg
4 %
-
vitamine B2
0 mg
14 %
-
vitamine B3
1 mg
3 %
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
0 mg
5 %
-
vitamine B12
0 µg
43 %
-
vitamine B9
34 µg
17 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.