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Gratin Dauphinois

Végétarien Gratin Public
Service: Plat principal
Préparation: 23 minutes
Cuisson: 40 minutes
Coût par part: 0,30 €
Énergie: 314 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Épluchez puis lavez 1 kg de pommes de terre, coupez les en rondelles pas trop fines et ne les relavez pas (l'amidon qui est sur les pommes de terre coupées va contribuer à faire une recette onctueuse).

    Salez et poivrez les, puis remuez à la main pour bien mélanger.
  • 2.   Mettez les rondelles de pommes de terre dans une casserole, couvrez avec 300 ml de lait entier, amenez à ébullition.Dès que ça bout, baissez le feu et laissez cuire 10 minutes à petits bouillons.

    Si vous procédez à l'envers (lait dans la casserole, puis pommes de terre dessus, pensez à ce truc).
  • 3.   Ajoutez les 300 ml de crème fraiche, 1 pincée de noix de muscade râpée et ½ gousse d'ail écrasée.
  • 4.   Remettre à cuire, toujours à petits bouillons, pendant 20 minutes, en remuant de temps en temps pour que les pommes de terre n'attachent pas.

    Préchauffez votre four à 180°C (356°F).
  • 5.   Égouttez les pommes de terre, conservez précieusement la crème de cuisson.

    Répartissez les pommes de terre dans un plat, répartissez dessus la crème de cuisson et quelques parcelles de beurre.
  • 6.   Mettez les ramequins au four dans un plat rempli à mi-hauteur d'eau chaude, et faites cuire environ 10 minutes.
  • 7.   Vous pouvez éventuellement finir par un petit coup de grill pour faire bien dorer le dessus.

Ingredients pour parts

  • 1 kg de pomme de terre
  • 300 ml de lait entier
  • 300 ml de crème fraîche
  • 1 gousse d'ail
  • 1 pincée de muscade moulue
  • 1 c. à café de beurre
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    314 kcal
    16 %
  • Matières grasses
    17,21 g
    25 %
  • dont saturés
    11,48 g
    57 %
  • Glucides
    30,23 g
    12 %
  • dont sucres
    5,13 g
    6 %
  • Protéines
    6,74 g
    13 %
  • Fibres
    3,05 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.