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Soupe aux champignons

Végétarien Soupe Public
Service: Plat principal
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 15 minutes
Coût par part: 0,64 €
Énergie: 396 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Hachez tout d’abord finement l’oignon, puis coupez des lamelles de champignons. Déposez-les dans une poêle avec de l'huile.
  • 2.   À part dans une casserole, portez de l’eau à ébullition pour dissoudre le bouillon de légumes. Versez la crème fraîche, puis mettez le curry tout en remuant. Ajoutez enfin les champignons et l’oignon.
  • 3.   Salez et poivrez tout en mélangeant. Hors du feu, parsemez de feuilles d’aneth

Ingredients pour parts

  • 250 g de champignon
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 1 oignon
  • 50 cl de crème fraîche
  • 1 branche de aneth frais
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 50 cl de eau

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    396 kcal
    20 %
  • Matières grasses
    37 g
    53 %
  • dont saturés
    24,83 g
    124 %
  • Glucides
    7,8 g
    3 %
  • dont sucres
    6,11 g
    7 %
  • Protéines
    5,85 g
    12 %
  • Fibres
    1,38 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.