Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
271 kcal
14 %
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Matières grasses
16,84 g
24 %
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dont saturés
9,74 g
49 %
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Glucides
5,68 g
2 %
-
dont sucres
3,17 g
4 %
-
Protéines
20,63 g
41 %
-
Fibres
4,88 g
?
-
Plus de données
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Sel
0,62 g
10 %
-
Cholestérol
141 mg
?
-
sodium
244 mg
?
-
magnésium
79 mg
26 %
-
phosphore
450 mg
56 %
-
potassium
1053 mg
53 %
-
calcium
639 mg
80 %
-
manganèse
1 mg
43 %
-
fer
4 mg
25 %
-
cuivre
0 mg
24 %
-
zinc
3 mg
21 %
-
selenium
20 µg
37 %
-
iode
15 µg
10 %
-
vitamine A
137 µg
17 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
0 µg
8 %
-
vitamine E
1 mg
12 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
7 mg
12 %
-
vitamine B1
0 mg
13 %
-
vitamine B2
0 mg
17 %
-
vitamine B3
1 mg
3 %
-
vitamine B5
0 mg
7 %
-
vitamine B6
0 mg
13 %
-
vitamine B12
1 µg
133 %
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vitamine B9
232 µg
116 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.