Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
333 kcal
17 %
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Matières grasses
3,95 g
6 %
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dont saturés
1,66 g
8 %
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Glucides
61,13 g
24 %
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dont sucres
14,31 g
16 %
-
Protéines
11,68 g
23 %
-
Fibres
2,25 g
?
-
Plus de données
-
Sel
1,21 g
20 %
-
Cholestérol
63 mg
?
-
sodium
481 mg
?
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magnésium
31 mg
10 %
-
phosphore
199 mg
25 %
-
potassium
316 mg
16 %
-
calcium
131 mg
16 %
-
manganèse
0 mg
25 %
-
fer
1 mg
9 %
-
cuivre
0 mg
12 %
-
zinc
1 mg
7 %
-
selenium
0 µg
0 %
-
iode
14 µg
9 %
-
vitamine A
43 µg
5 %
-
bêta-carotène
8 µg
?
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vitamine D
0 µg
6 %
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vitamine E
1 mg
6 %
-
vitamine K
0 µg
0 %
-
vitamine C
1 mg
2 %
-
vitamine B1
0 mg
14 %
-
vitamine B2
0 mg
14 %
-
vitamine B3
2 mg
14 %
-
vitamine B5
1 mg
16 %
-
vitamine B6
0 mg
3 %
-
vitamine B12
1 µg
54 %
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vitamine B9
36 µg
18 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.
Référence