<< recettes

Rolls de Pizza au Air Fryer

Pizza Public
Service: Plat principal
Préparation: 5 minutes
Cuisson: 5 minutes
Énergie: 262 kcal / part

Instructions

  • 1.   Réchauffez les tortillas : Empilez les 4 tortillas sur une assiette allant au micro-ondes et placez un essuie-tout humide sur le dessus. Faites chauffer au micro-ondes pendant 20 secondes jusqu'à ce que les tortillas soient chaudes. Vous pouvez également utiliser un réchauffeur de tortillas si vous en avez un.
  • 2.   Préchauffez la friteuse à air : Réglez à 190°C (375°F) et définissez le temps sur 5 minutes.
  • 3.   Préparez le fromage : Coupez les bâtonnets de fromage mozzarella en deux dans le sens de la longueur.
  • 4.   Assemblez les rolls : Étalez une tortilla à plat, ajoutez environ 1 cuillère à soupe de sauce pizza en bas. Disposez 5 tranches de pepperoni sur la sauce, puis ajoutez le fromage mozzarella par-dessus. Roulez les ingrédients pour former un rouleau. Répétez avec chaque tortilla jusqu'à obtenir 4 rouleaux.
  • 5.   Ajoutez l'huile : Badigeonnez uniformément le dessus de chaque rouleau avec l'huile d'olive pour ajouter un peu de croustillant.
  • 6.   Cuisson : Placez les rouleaux de pizza dans la friteuse à air, côté fermé vers le bas, et faites cuire pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  • 7.   Refroidissement et dégustation : Retirez délicatement les rouleaux de pizza de la friteuse à air, laissez refroidir, puis dégustez ! Ils sont délicieux trempés dans un peu de sauce pizza

Ingredients pour parts

  • 4 tortillas
  • 4 c. à soupe de sauce pizza
  • 20 tranche de pepperoni
  • 2 mozzarellas
  • 1 c. à café de huile d'olive

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    262 kcal
    13 %
  • Matières grasses
    14,23 g
    20 %
  • dont saturés
    7,76 g
    39 %
  • Glucides
    19,61 g
    8 %
  • dont sucres
    1,35 g
    1 %
  • Protéines
    13,48 g
    27 %
  • Fibres
    0,98 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.