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Gratin d'aubergine au fromage de chèvre Accompagné d'une purée de patate douce et garni de ciboulette fraîche

L'aubergine absorbe l'huile d'olive comme une éponge : plus vous l'arroserez, plus elle sera moelleuse ! Faites donc à votre goût. Vous pouvez également éplucher l'aubergine si vous n'aimez pas la texture avec la peau.

Végétarien Gratin Veggie Public
Service: Accompagnement
Préparation: 0 minutes
Coût par part: 2,48 €
Énergie: 680 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Préchauffez le four à 200 degrés. Dans la casserole, portez une grande quantité d’eau à ébullition pour les patates douces. Dans le sens de la longueur, taillez l’aubergine en tranches de ½ cm et disposez-les sur la plaque recouverte de papier sulfurisé. Arrosez-les d’huile d’olive, puis salez et poivrez.
  • 2.   Parsemez la moitié du fromage de chèvre sur les aubergines, puis enfournez 15 à 20 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
  • 3.   Pendant ce temps, pesez les patates douces. Épluchez-les et découpez-les en gros morceaux. Faites-les cuire 10 minutes à couvert. Ensuite, égouttez-les et réservez-les sans couvercle.
  • 4.   Pendant ce temps, ciselez la ciboulette. Taillez le poivron en petits dés.
  • 5.   Écrasez les patates douces au pressepurée pour obtenir une purée épaisse. Incorporez la moitié de la ciboulette, les dés de poivron et le beurre. Salez et poivrez. Ajoutez éventuellement un peu de lait pour rendre l’ensemble plus onctueux.
  • 6.   Servez la purée de patates douces sur les assiettes et accompagnez-la de l’aubergine gratinée. Garnissez avec le reste de ciboulette et de fromage de chèvre. Versez un filet d’huile d’olive vierge extra si vous le souhaitez.

Ingredients pour parts

  • 2 aubergines
  • 100 g de bûche de chèvre
  • 500 g de patate douce
  • 5 g de ciboulette fraîche
  • 1 poivron rouge
  • 1 c. à soupe de huile d'olive
  • 1 c. à soupe de beurre
  • 4 c. à soupe de lait
  • 2 c. à soupe de huile d'olive
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    680 kcal
    34 %
  • Matières grasses
    39,11 g
    56 %
  • dont saturés
    15,69 g
    78 %
  • Glucides
    55,41 g
    21 %
  • dont sucres
    22,99 g
    26 %
  • Protéines
    17,07 g
    34 %
  • Fibres
    14,22 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.

Référence