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Panini chèvre, miel, tomate et basilic

Un panini savoureux alliant la douceur du miel, la fraîcheur du basilic et le goût prononcé du chèvre, parfait pour un repas rapide et gourmand.

Végétarien Rapide & facile Veggie Public
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 5 minutes
Énergie: 85 kcal / part

Instructions

  • 1.   Faites chauffer un appareil à gril.
  • 2.   Coupez les bûches de chèvre en rondelles épaisses.
  • 3.   Lavez et coupez les tomates en rondelles fines.
  • 4.   Coupez les pains en deux puis déposez des rondelles de tomates, des rondelles de chèvre, quelques feuilles de basilic puis versez généreusement du miel sur l'ensemble.
  • 5.   Refermez les paninis et faites-les cuire dans l'appareil, jusqu'à ce que le fromage de chèvre soit fondu.

Ingredients pour parts

  • 5 pains panini
  • 2 bûches de chèvre
  • 4 tomates
  • 5 feuille de basilic
  • 5 c. à soupe de miel

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    85 kcal
    4 %
  • Matières grasses
    0,26 g
    0 %
  • dont saturés
    0,06 g
    0 %
  • Glucides
    20,01 g
    8 %
  • dont sucres
    19,56 g
    22 %
  • Protéines
    1,02 g
    2 %
  • Fibres
    1,23 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.

Référence