Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
397 kcal
20 %
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Matières grasses
7,56 g
11 %
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dont saturés
1,48 g
7 %
-
Glucides
69,75 g
27 %
-
dont sucres
13,17 g
15 %
-
Protéines
8,31 g
17 %
-
Fibres
6,86 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,07 g
1 %
-
Cholestérol
0 mg
?
-
sodium
28 mg
?
-
magnésium
131 mg
44 %
-
phosphore
211 mg
26 %
-
potassium
493 mg
25 %
-
calcium
45 mg
6 %
-
manganèse
3 mg
136 %
-
fer
1 mg
9 %
-
cuivre
0 mg
49 %
-
zinc
2 mg
15 %
-
selenium
2 µg
4 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
0 µg
0 %
-
bêta-carotène
13 µg
?
-
vitamine D
0 µg
0 %
-
vitamine E
1 mg
7 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
3 mg
5 %
-
vitamine B1
0 mg
18 %
-
vitamine B2
0 mg
3 %
-
vitamine B3
0 mg
2 %
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
0 mg
8 %
-
vitamine B12
0 µg
0 %
-
vitamine B9
67 µg
34 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.
Référence