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Gâteau de courgettes

Végétarien Public
Service: Plat principal
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 40 minutes
Coût par part: 0,33 €
Énergie: 120 kcal / part

Instructions

  • 1.   Préchauffer le four à 200°C.

    Chemiser un moule.
  • 2.   Dans un bol, mélanger le lait avec le curry.

    Rincer et couper les extrémités des courgettes puis les découper en fines tranches.
  • 3.   Dans un saladier, battre les oeufs jusqu'à ce qu'ils soient mousseux.

    Verser l'huile d'olive et le lait au curry.

    Incorporer la farine et la levure chimique puis bien mélanger.
  • 4.   Disposer les lamelles de courgettes dans le moule et verser la préparation précédente.

    Enfourner pendant 40 minutes puis servir tiède ou froid.

Ingredients pour parts

  • 800 g de courgette
  • 100 g de lait
  • 100 g de oeuf
  • 70 g de farine
  • 15 g de huile d'olive
  • 11 g de levure chimique
  • 5 g de curry en poudre

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    120 kcal
    6 %
  • Matières grasses
    4,98 g
    7 %
  • dont saturés
    1,11 g
    6 %
  • Glucides
    11,77 g
    5 %
  • dont sucres
    3,41 g
    4 %
  • Protéines
    6,06 g
    12 %
  • Fibres
    2,29 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.