Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
336 kcal
17 %
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Matières grasses
10,01 g
14 %
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dont saturés
1,98 g
10 %
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Glucides
40,23 g
15 %
-
dont sucres
6,67 g
7 %
-
Protéines
16,84 g
34 %
-
Fibres
7,09 g
?
-
Plus de données
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Sel
1,26 g
21 %
-
Cholestérol
31 mg
?
-
sodium
487 mg
?
-
magnésium
85 mg
28 %
-
phosphore
241 mg
30 %
-
potassium
1372 mg
69 %
-
calcium
113 mg
14 %
-
manganèse
1 mg
52 %
-
fer
5 mg
35 %
-
cuivre
0 mg
34 %
-
zinc
4 mg
28 %
-
selenium
57 µg
104 %
-
iode
?
?
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vitamine A
0 µg
0 %
-
bêta-carotène
1519 µg
?
-
vitamine D
0 µg
7 %
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vitamine E
3 mg
29 %
-
vitamine K
93 µg
124 %
-
vitamine C
68 mg
113 %
-
vitamine B1
?
?
-
vitamine B2
?
?
-
vitamine B3
?
?
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
1 mg
49 %
-
vitamine B12
0 µg
21 %
-
vitamine B9
?
?
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.