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Parmentier de jambon et poireaux

Public
Service: Plat principal
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 20 minutes
Coût par part: 0,95 €
Énergie: 336 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Préchauffer le four à 210°C. Remplir une casserole d'eau, ajouter une pincée de sel et porter le tout à ébullition.

    Éplucher les pommes de terre, les tailler en petits cubes.

    Les plonger dans l'eau bouillante salée et faire cuire 8 minutes environ.
  • 2.   Verser une cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle.

    Éplucher les poireaux, les couper en rondelles fines. Déposer ces dernières dans la poêle.

    Faire revenir 3 minutes environ, mélanger régulièrement.

    Si le jambon n'est pas découenné, retirer la couenne.

    Le découper en lamelles.

    Ajouter ces dernières dans la poêle et mélanger 2 minutes.
  • 3.   Égoutter les pommes de terre.

    Les écraser en purée à la fourchette ou au presse-purée.

    Les arroser avec une cuillère à soupe d'huile d'olive.

    Disposer le mélange poireaux-jambon dans un plat à gratin légèrement huilé.

    Recouvrir de pommes de terre écrasées.
  • 4.   Saler et poivrer.

    Enfourner 20 minutes.

    Servir bien chaud.

Ingredients pour parts

  • 800 g de pomme de terre
  • 200 g de jambon blanc
  • 600 g de poireau
  • 30 g de huile d'olive
  • 1 g de sel
  • 1 g de poivre

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    336 kcal
    17 %
  • Matières grasses
    10,01 g
    14 %
  • dont saturés
    1,98 g
    10 %
  • Glucides
    40,23 g
    15 %
  • dont sucres
    6,67 g
    7 %
  • Protéines
    16,84 g
    34 %
  • Fibres
    7,09 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.