<< recettes

Croques monsieur aux poireaux & saumon fumé

Une belle version de croques de saison pleine de goût et de fondant !

Croque Public
Service: Plat principal
Préparation: 30 minutes
Cuisson: 10 minutes
Énergie: 215 kcal / part

Instructions

  • 1.   Retirer le vert et les pieds des poireaux et en retirer la première peau.
  • 2.   Les laver puis les émincer finement.
  • 3.   Les faire fondre dans une sauteuse avec le beurre. Au besoin, ajouter un petit fond d'eau, ces derniers doivent être bien fondants.
  • 4.   Y ajouter la crème fraîche ainsi que la moutarde et bien mélanger.
  • 5.   Sur 6 tranches de pain de mie, répartir la préparation à base de poireaux.
  • 6.   Recouvrir avec une tranche de saumon fumé, en la repliant au besoin.
  • 7.   Détailler la boule de mozzarella en rondelles, puis recouper chaque rondelle en deux.
  • 8.   Disposer des morceaux de mozzarella sur chaque croque.
  • 9.   Recouvrir avec les 6 tranches de pain restantes.
  • 10.   Beurrer le dessus et le dessous des croques monsieur.
  • 11.   Les faire cuire dans une poêle grill jusqu'à obtenir une jolie coloration.
  • 12.   Servir avec une belle salade.

Ingredients pour parts

  • 12 tranche de pain de mie sans croute
  • 300 g de poireau
  • 6 tranche de saumon fumé
  • 1 boule de mozzarella
  • 3 c. à soupe de crème fraîche
  • 10 g de beurre doux
  • 1 c. à café de moutarde
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    215 kcal
    11 %
  • Matières grasses
    14,74 g
    21 %
  • dont saturés
    8,06 g
    40 %
  • Glucides
    4,63 g
    2 %
  • dont sucres
    2,91 g
    3 %
  • Protéines
    14,95 g
    30 %
  • Fibres
    1,7 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.

Référence