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Bouillon de ravioles & légumes

Un bouillon qui s'adapte à toutes les sauces pour un repas sain & réconfortant à la fois !

Végétarien Rapide & facile Express Public
Service: Plat principal
Préparation: 3 minutes
Cuisson: 22 minutes
Coût par part: 1,46 €
Énergie: 335 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Épluchez les carottes. Coupez-les en deux dans le sens de la longueur, puis en biseaux.
  • 2.   Lavez et préparez les poireaux en tronçons de 3-4cm.
  • 3.   Dans une casserole, faites chauffer un filet d'huile d'olive et ajoutez les poireaux et les carottes.
    Faites revenir sur feu vif 7 à 8 minutes, en remuant. Assaisonnez.
  • 4.   Ajoutez le cube de bouillon et 250 ml d'eau par personne. Portez à ébullition, couvrez, puis laissez mijoter 10 à 12 minutes.
  • 5.   Ajoutez les ravioles (ou tortellini) dans le bouillon et poursuivez la cuisson 2 minutes.
  • 6.   Servez le bouillon et ajoutez un filet d'huile d'olive puis re-assaisonnez selon vos goûts. C'est prêt !

Ingredients pour parts

  • 100 g de raviole du Dauphiné
  • ½ cubes de bouillon de légumes
  • 125 g de carotte
  • 150 g de poireau

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    335 kcal
    17 %
  • Matières grasses
    8,83 g
    13 %
  • dont saturés
    4,77 g
    24 %
  • Glucides
    45,18 g
    17 %
  • dont sucres
    16,74 g
    19 %
  • Protéines
    13,56 g
    27 %
  • Fibres
    8,68 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.

Référence