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Spaghettis à la crème d'épinards

Végétarien Public
Service: Plat principal
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 20 minutes
Coût par part: 0,78 €
Énergie: 682 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Rincer les épinards. Les ébouillanter 5 min et les égoutter.
  • 2.   Hacher les épinards puis les mettre dans une casserole avec le beurre, le lait, la crème, la moitié du parmesan. Saler, poivrer et assaisonner de muscade.
  • 3.   Pendant ce temps, faire cuire les pâtes à l'eau bouillante salée. Egoutter.
  • 4.   Mélanger les épinards avec le jaune d'oeuf hors du feu, verser sur les pâtes et servir.

Ingredients pour parts

  • 800 g de spaghetti
  • 500 g de épinard
  • 75 g de beurre
  • 60 g de crème fraîche
  • 20 cl de lait
  • 1 jaune d'oeuf
  • 100 g de parmesan râpé
  • 1 pincée de muscade moulue
  • 1 pincée de poivre
  • 1 pincée de sel

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    682 kcal
    34 %
  • Matières grasses
    22,44 g
    32 %
  • dont saturés
    13,45 g
    67 %
  • Glucides
    91,73 g
    35 %
  • dont sucres
    5,09 g
    6 %
  • Protéines
    24,65 g
    49 %
  • Fibres
    5,99 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.