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Tarte tatin carotte, chèvre frais, miel & thym

On ne vous l’avait jamais faite celle-là ! Ça tombe bien, l’alliance de ces ingrédients va vous faire fondre de plaisir...

Végétarien Public
Service: Plat principal
Préparation: 4 minutes
Cuisson: 35 minutes
Coût par part: 0,81 €
Énergie: 409 kcal / part

Instructions

  • 1.   Préchauffez le four à 180°C. Épluchez les carottes.
  • 2.   Coupez les carottes en deux dans le sens de la longueur et faites-les cuire dans de l'eau bouillante pendant 15 minutes.
  • 3.   Dans un plat à tarte recouvert de papier cuisson, versez un filet d'huile d'olive, le miel, le thym puis étalez bien.
  • 4.   Une fois les carottes cuites, disposez-les dans le plat à tarte. Salez et poivrez.
  • 5.   Recouvrez les carottes de la pâte feuilletée et repliez les bords vers l’intérieur. Piquez-la puis enfournez pour 20 minutes de cuisson à 180°C.
  • 6.   Une fois sortie du four, attendez 5 minutes avant de démouler votre tarte. Pour ce faire : placez une grande assiette/plat sur le dessus puis retournez-le d'un coup sec.
  • 7.   Ajoutez quelques morceaux de chèvre frais sur le dessus et un filet d'huile d'olive. C'est prêt !

Ingredients pour parts

  • 160 g de fromage de chèvre frais
  • 1 pâte feuilletée
  • 700 g de carotte
  • 4 c. à café de miel liquide
  • 4 pincée de thym

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    409 kcal
    20 %
  • Matières grasses
    18,32 g
    26 %
  • dont saturés
    12,79 g
    64 %
  • Glucides
    42,73 g
    16 %
  • dont sucres
    ?
    ?
  • Protéines
    9,61 g
    19 %
  • Fibres
    6,07 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.

Référence