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Haricots verts à l’Italienne

Réalisez cette recette d'haricots verts aux tomates, ail, et oignons et vous vous régalerez. Délicieux avec un poulet rôti ou un rôti au four.

Végétarien Végan Public
Service: Accompagnement
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 15 minutes
Coût par part: 0,39 €
Énergie: 68 kcal / part

Instructions

  • 1.   faire revenir l'oignon émincé dans un peu d'huile d'olive.
    lorsque les oigons sont revenus, ajouter les haricots verts, les tomates pelées, les gousses d'ail écrasées.

Ingredients pour parts

  • 2 gousses d'ail
  • 1 kg de haricot vert
  • 1 oignon
  • 3 pincée de thym
  • 250 g de tomate pelée en conserve
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)
  • persil (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    68 kcal
    3 %
  • Matières grasses
    0,58 g
    1 %
  • dont saturés
    0,16 g
    1 %
  • Glucides
    9,1 g
    3 %
  • dont sucres
    ?
    ?
  • Protéines
    3,81 g
    8 %
  • Fibres
    5,68 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.