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Salade de poulet et pâtes

Une recette pour transformer n'importe quel jour en fête !

Rapide & facile Poulet Pâtes Public
Service: Plat principal
Préparation: 25 minutes
Cuisson: 18 minutes
Énergie: 879 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Mélangez des morceaux de poulet grillé avec des pâtes complètes cuites.
  • 2.   Ajoutez des légumes crus comme des tomates cerises, des concombres et des épinards.
  • 3.   Assaisonnez avec de l’huile d’olive, du sel et du poivre.

Ingredients pour parts

  • 100 g de emincé de poulet
  • 200 g de pâtes complètes
  • 6 tomates cerises
  • 1 poignée de pousse d'épinard
  • 1 concombre

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    879 kcal
    44 %
  • Matières grasses
    5,94 g
    8 %
  • dont saturés
    1,21 g
    6 %
  • Glucides
    145 g
    56 %
  • dont sucres
    11,79 g
    13 %
  • Protéines
    49,57 g
    99 %
  • Fibres
    15,11 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.