Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
139 kcal
7 %
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Matières grasses
1,6 g
2 %
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dont saturés
0,65 g
3 %
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Glucides
22,08 g
8 %
-
dont sucres
10,11 g
11 %
-
Protéines
5,75 g
11 %
-
Fibres
5,79 g
?
-
Plus de données
-
Sel
1,47 g
24 %
-
Cholestérol
3 mg
?
-
sodium
583 mg
?
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magnésium
55 mg
18 %
-
phosphore
153 mg
19 %
-
potassium
735 mg
37 %
-
calcium
166 mg
21 %
-
manganèse
1 mg
36 %
-
fer
3 mg
22 %
-
cuivre
0 mg
22 %
-
zinc
1 mg
6 %
-
selenium
13 µg
24 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
7 µg
1 %
-
bêta-carotène
1631 µg
?
-
vitamine D
0 µg
0 %
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vitamine E
1 mg
15 %
-
vitamine K
82 µg
109 %
-
vitamine C
?
?
-
vitamine B1
?
?
-
vitamine B2
?
?
-
vitamine B3
?
?
-
vitamine B5
?
?
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vitamine B6
1 mg
29 %
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vitamine B12
0 µg
16 %
-
vitamine B9
?
?
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.