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Gâteau œufs et fruits

Un gâteau ideal pour le petit déjeuner. Il s'agit d'une variante de génoise ultra aérée et mousseuse utilisée dans différents pays comme gateau traditionnel de pâques. (Lammele, pao de lo, ...)

Végétarien Public
Service: P'tit-déj
Préparation: 30 minutes
Cuisson: 45 minutes
Coût par part: 0,30 €
Énergie: 165 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Prexhauffer le four a 160 et préparer les ingrédients.
  • 2.   Couper les fruits (cube, tranche, selon préférences) et réserver.
  • 3.   Battre les blancs d'œufs en neige.
    Y incorporer doucement le sucre en continuant à battre au fouet comme on ferait pour une meringue.
  • 4.   (A tester la prochaine fois : battre les jaune avec un peu de sucre pour les blanchir et y incorporer la farine puis verser dans les blancs.
    Test 2 couper avec de la fecule et ajouter de la compote)
  • 5.   En battant plus doucement, ajouter les jaunes.
  • 6.   Enfin, en mélangeant a la spatule pour pas casser les blancs, incorporer la farine en pluie.
  • 7.   Passer la pâte au tamis pour la verser dans plat chemisé.
    Couvrir des fruits et enfourner 45 min.

Notes & Suggestions

  • Attention, pour les becs sucrés, le sucre est apporté par le fruit et très peu par le gâteau. Vous pouvez facilement doubler le sucre prévu.

Ingredients pour parts

  • 8 oeufs
  • 4 c. à soupe de sucre
  • 12 c. à soupe de farine
  • Fruits au choix :
  • 4 pommes

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    165 kcal
    8 %
  • Matières grasses
    4,56 g
    7 %
  • dont saturés
    1,2 g
    6 %
  • Glucides
    21,76 g
    8 %
  • dont sucres
    13,33 g
    15 %
  • Protéines
    7,45 g
    15 %
  • Fibres
    1,6 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.