1. Couper grossièrement les légumes et les faire revenir dans un filet d'huile.
Couvrir d'eau, portez à ébullition puis mijoter jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
2. En parallèle, porter une petite casserole d’eau à ébullition. Y plonger les œufs et laisser cuire 6 mn, passer sous l’eau froide et les écaler.
Torréfier les pignons de pin et/ou des graines de courges dans une poêle à sec pendant 5 mn.
3. Quand ils sont cuits, retirer les légumes à l'aide d'une écumoire et mixer dans un blender avec un peu d'eau de cuisson (plus ou moins selon si vous aimez la soupe plus liquide ou plus épaisse).
4. Répartir la soupe dans quatre assiettes.
Ajouter le jus d'une demie orange fraîchement pressée OU un demi-yaourt chèvre dans chaque assiette et mélanger grossièrement.
5. Terminer chaque assiette avec un œuf coupé en deux, des pignons et/ou graines torréfiés, des feuilles de coriandre, un peu de fleur de sel et du poivre.