Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
684 kcal
34 %
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Matières grasses
34,58 g
49 %
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dont saturés
18,54 g
93 %
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Glucides
46,84 g
18 %
-
dont sucres
23,29 g
26 %
-
Protéines
43,7 g
87 %
-
Fibres
11,42 g
?
-
Plus de données
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Sel
0,82 g
14 %
-
Cholestérol
135 mg
?
-
sodium
277 mg
?
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magnésium
164 mg
55 %
-
phosphore
670 mg
84 %
-
potassium
2829 mg
141 %
-
calcium
246 mg
31 %
-
manganèse
1 mg
53 %
-
fer
6 mg
40 %
-
cuivre
1 mg
67 %
-
zinc
4 mg
28 %
-
selenium
26 µg
47 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
227 µg
28 %
-
bêta-carotène
448 µg
?
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vitamine D
1 µg
16 %
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vitamine E
3 mg
30 %
-
vitamine K
86 µg
115 %
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vitamine C
114 mg
190 %
-
vitamine B1
2 mg
131 %
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vitamine B2
1 mg
45 %
-
vitamine B3
17 mg
92 %
-
vitamine B5
3 mg
46 %
-
vitamine B6
1 mg
69 %
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vitamine B12
1 µg
76 %
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vitamine B9
113 µg
57 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.