Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
505 kcal
25 %
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Matières grasses
36,96 g
53 %
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dont saturés
6,19 g
31 %
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Glucides
16,27 g
6 %
-
dont sucres
6,28 g
7 %
-
Protéines
23,91 g
48 %
-
Fibres
5,24 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,63 g
10 %
-
Cholestérol
191 mg
?
-
sodium
188 mg
?
-
magnésium
71 mg
24 %
-
phosphore
285 mg
36 %
-
potassium
932 mg
47 %
-
calcium
148 mg
18 %
-
manganèse
1 mg
37 %
-
fer
4 mg
30 %
-
cuivre
0 mg
24 %
-
zinc
2 mg
11 %
-
selenium
173 µg
314 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
33 µg
4 %
-
bêta-carotène
4549 µg
?
-
vitamine D
2 µg
49 %
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vitamine E
8 mg
85 %
-
vitamine K
185 µg
246 %
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vitamine C
83 mg
138 %
-
vitamine B1
0 mg
15 %
-
vitamine B2
0 mg
27 %
-
vitamine B3
10 mg
57 %
-
vitamine B5
1 mg
20 %
-
vitamine B6
1 mg
36 %
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vitamine B12
2 µg
186 %
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vitamine B9
133 µg
66 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.