FRIJE

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Mug cake au Nutella cuit en 2 minutes

Végétarien Public
Service: Goûter
Préparation: 5 minutes
Cuisson: 2 minutes
Énergie: 564 kcal / part

Instructions

  • 1.   Disposez dans un saladier la farine, le cacao non sucré et le sucre en poudre. Mélangez bien à l'aide d'une fourchette. Ajoutez l’œuf et le lait, puis mélangez de nouveau toujours à l'aide d'une fourchette. Lorsque le mélange est bien homogène, faites fondre le beurre et ajoutez-le à la préparation. Mélangez encore.
  • 2.   Vous pouvez ajouter maintenant le Nutella, puis mélangez consciencieusement de façon à obtenir une pâte lisse et onctueuse.
  • 3.   Beurrez 2 tasses ou 2 mugs (attention, veillez bien à utiliser des tasses qui supportent la cuisson au micro-ondes), puis versez-y la pâte jusqu'aux 3/4.
  • 4.   Passez-les 1 min 30 au micro-ondes en puissance maxi... Et savourez immédiatement !

Ingredients pour parts

  • 100 g de Nutella
  • 1 oeuf
  • 45 g de beurre
  • 3 c. à soupe de lait
  • 4 c. à soupe de farine
  • 1 c. à soupe de Cacao en poudre 100%, non sucré
  • 2 c. à soupe de sucre

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    564 kcal
    28 %
  • Matières grasses
    37,22 g
    53 %
  • dont saturés
    17,7 g
    89 %
  • Glucides
    48,75 g
    19 %
  • dont sucres
    37,31 g
    41 %
  • Protéines
    8,41 g
    17 %
  • Fibres
    2,18 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.