Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
416 kcal
21 %
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Matières grasses
25,45 g
36 %
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dont saturés
3,89 g
19 %
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Glucides
33,18 g
13 %
-
dont sucres
3,36 g
4 %
-
Protéines
9,17 g
18 %
-
Fibres
4,54 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,78 g
13 %
-
Cholestérol
96 mg
?
-
sodium
290 mg
?
-
magnésium
59 mg
20 %
-
phosphore
189 mg
24 %
-
potassium
1052 mg
53 %
-
calcium
68 mg
8 %
-
manganèse
0 mg
15 %
-
fer
2 mg
18 %
-
cuivre
0 mg
20 %
-
zinc
1 mg
9 %
-
selenium
45 µg
83 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
41 µg
5 %
-
bêta-carotène
394 µg
?
-
vitamine D
?
?
-
vitamine E
6 mg
62 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
46 mg
76 %
-
vitamine B1
0 mg
16 %
-
vitamine B2
0 mg
14 %
-
vitamine B3
3 mg
18 %
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
1 mg
29 %
-
vitamine B12
0 µg
40 %
-
vitamine B9
74 µg
37 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.