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Tomates farcies au thon

Une idée toute simple pour se régaler en à peine quelques minutes.

Thon Tomate Public
Service: Entrée
Préparation: 15 minutes
Coût par part: 0,78 €
Énergie: 279 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Laver vos tomates et découper le chapeau des tomates.
    Les vider.
  • 2.   Mélanger le thon, la mayonnaise, la ciboulette, sel et poivre remplir chaque tomate avec ce mélange.

Ingredients pour parts

  • 4 tomates
  • 140 g de thon au naturel (en boîte, poids égoutté)
  • 1 c. à soupe de ciboulette
  • 125 g de mayonnaise
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    279 kcal
    14 %
  • Matières grasses
    23,96 g
    34 %
  • dont saturés
    2,37 g
    12 %
  • Glucides
    3,9 g
    1 %
  • dont sucres
    3,39 g
    4 %
  • Protéines
    10,88 g
    22 %
  • Fibres
    1,6 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.