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Purée de carottes maison au companion

Recette tirée du site https://mesmeilleuresrecettesfaciles.over-blog.com/2014/02/pur%C3%A9e-de-carottes-maison-au-companion-de-moulinex.html

Végétarien Companion Public
Service: Accompagnement
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 33 minutes
Coût par part: 0,26 €
Énergie: 111 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Mettre 70 cl d'eau dans le bol (sans couteau). Facile, inutile de mesurer, y'a un trait à l'intérieur du bol.
  • 2.   Mettre 800g-1kg de carottes coupées en rondelles dans le panier vapeur (moi il était plein, je n'ai pas pesé).
  • 3.   Mettre le bouchon sur petite vapeur (le dessin petite vapeur doit être dirigé vers le panneau de commandes).
  • 4.   Lancer le programme vapeur pour 30 min.
  • 5.   Lorsque le companion vous appelle, vider l'eau du bol, y mettre le couteau ultrablade, les carottes

    Ajouter sel, poivre, cumin (ou autre épice selon les goûts)

    15 g de beurre

    5 cl de crème fraiche liquide environ

    Mixer le tout vitesse 12 pendant 3 minutes personnellement, j'ai fait une pause pour bien racler les bords pour éviter que des carottes n'échappent au broyage).

Ingredients pour parts

  • 1 kg de carotte
  • 15 g de beurre
  • 5 cl de crème fraîche liquide

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    111 kcal
    6 %
  • Matières grasses
    4,62 g
    7 %
  • dont saturés
    3,16 g
    16 %
  • Glucides
    12,84 g
    5 %
  • dont sucres
    10,18 g
    11 %
  • Protéines
    1,28 g
    3 %
  • Fibres
    4,5 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.