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Velouté de champignons au companion

Recette tirée du site https://www.cookomix.com/recettes/veloute-de-champignons-thermomix/. Voici la recette du velouté de champignons au Thermomix, ce type de soupe préparée à partir d'un simple roux (un mélange de farine et de matière grasse, coloré à feu moyen), dilué avec de la crème et/ou du lait, dans lequel sont ajoutés des champignons. Ce velouté est très consommé en Amérique du Nord mais surtout en conserves : les américains se servent du velouté de champignons comme base de plats comme par exemple pour les ragoûts. Cette préparation est parfois qualifiée de « béchamel américaine ». Ici pas question de conserves et on cesse de s'empoisonner car ce velouté de champignons est préparé uniquement avec des ingrédients frais et avec l'aide du Thermomix ! [box style="astuce"]Les champignons de Paris doivent être blancs et fermes. Le chapeau doit être soudé au pied du champignon. Ils se conservent 2 à 3 jours dans le bac à légumes du réfrigérateur dans leur barquette ou dans un sachet en papier.[/box] [box style="astuce"]Il est préférable de ne pas passer les champignons sous l'eau pour les laver. Brossez-les plutôt avec un torchon pour éliminer les résidus de terre.[/box] [box style="astuce"]Conservez un brin de persil et quelques lamelles de champignons pour décorer les assiettes au moment du dressage ![/box] [box style="variante"]Vous pouvez remplacer le persil par de la coriandre pour faire varier subtilement le gout du velouté :)[/box]

Companion Public
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 27 minutes
Coût par part: 0,62 €
Énergie: 248 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Mettre l'oignon jaune coupé en deux dans le bol du Companion muni de l'ultrablade et mélanger 10 sec/vitesse Pulse.
  • 2.   Racler les parois du bol avec la spatule
  • 3.   Ajouter 20 grammes d'huile d'olive dans le bol du Companion muni de l'ultrablade et lancer le programme Slow cook P1 pdt 2min.
  • 4.   Ajouter 30 grammes de farine dans le bol du Companion muni de l'ultrablade et lancer le programme Slow cook P1 pdt 2min.
  • 5.   Ajouter 300 grammes de champignons de paris blancs dans le bol du Companion muni de l'ultrablade et lancer V5/ 100°C/3min.
  • 6.   Ajouter 400 grammes d'eau, 1 cube de bouillon de volaille, 150 grammes de lait demi-écrémé, 2 pincées de sel (à ajuster en fonction des goûts) et 2 pincées de poivre (à ajuster en fonction des goûts) dans le bol du Companion muni de l'ultrablade et lancer V4/ 100°C/10min.
  • 7.   Ajouter 150 grammes de crème fraîche épaisse et 10 feuilles de persil frais dans le bol du Companion muni de l'ultrablade et lancer V6/30 sec puis augmentez progressivement la vitesse jusqu'à 10.

Ingredients pour parts

  • 1 oignon
  • 20 g de huile d'olive
  • 30 g de farine
  • 400 g de champignon de Paris
  • 400 g de eau
  • 1 cube de bouillon de viande
  • 150 g de lait demi-écrémé
  • 2 pincée de sel
  • 2 pincée de poivre
  • 150 g de crème fraîche épaisse
  • 10 feuille de persil frais

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    248 kcal
    12 %
  • Matières grasses
    18,03 g
    26 %
  • dont saturés
    9,27 g
    46 %
  • Glucides
    13,37 g
    5 %
  • dont sucres
    6,84 g
    8 %
  • Protéines
    6,55 g
    13 %
  • Fibres
    1,79 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.