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Caro Salade de melon et courgettes

Végétarien Végan Public
Service: Plat principal
Préparation: 15 minutes
Coût par part: 0,98 €
Énergie: 201 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Couper le melon, les courgettes et l'oignon en dés.
  • 2.   Mélangez puis ajouter l'huile et le vinaigre

Ingredients pour parts

  • 1 melon
  • 2 courgettes
  • 1 oignon rouge
  • 2 c. à soupe de huile d'olive
  • 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    201 kcal
    10 %
  • Matières grasses
    7,24 g
    10 %
  • dont saturés
    1,15 g
    6 %
  • Glucides
    29,63 g
    11 %
  • dont sucres
    21,85 g
    24 %
  • Protéines
    3,4 g
    7 %
  • Fibres
    3,65 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.