FRIJE

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Salade concombre, radis, chèvre

Végétarien Public
Service: Entrée
Préparation: 10 minutes
Énergie: 150 kcal / part

Instructions

  • 1.   Peler les concombres, les évider. Equeuter les radis et les laver. Emincer en fines tranches les légumes.
  • 2.   Mettre les légumes dans un saladier. Saler et poivrer (attention, le fromage est déjà salé).
  • 3.   Emietter le fromage. Parsemer de ciboulette et/ou persil.

Ingredients pour parts

  • 1 concombre
  • 1 botte de radis
  • 200 g de feta
  • ½ ciboulettes

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    150 kcal
    7 %
  • Matières grasses
    11,4 g
    16 %
  • dont saturés
    7,15 g
    36 %
  • Glucides
    3,37 g
    1 %
  • dont sucres
    2,18 g
    2 %
  • Protéines
    8,35 g
    17 %
  • Fibres
    1,4 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.