Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
365 kcal
18 %
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Matières grasses
15,8 g
23 %
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dont saturés
5,69 g
28 %
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Glucides
20,46 g
8 %
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dont sucres
2,69 g
3 %
-
Protéines
19,02 g
38 %
-
Fibres
3,87 g
?
-
Plus de données
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Sel
0,94 g
16 %
-
Cholestérol
76 mg
?
-
sodium
333 mg
?
-
magnésium
43 mg
14 %
-
phosphore
241 mg
30 %
-
potassium
749 mg
37 %
-
calcium
69 mg
9 %
-
manganèse
0 mg
9 %
-
fer
3 mg
25 %
-
cuivre
0 mg
15 %
-
zinc
5 mg
31 %
-
selenium
39 µg
70 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
19 µg
2 %
-
bêta-carotène
52 µg
?
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vitamine D
0 µg
2 %
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vitamine E
0 mg
3 %
-
vitamine K
23 µg
30 %
-
vitamine C
22 mg
36 %
-
vitamine B1
?
?
-
vitamine B2
?
?
-
vitamine B3
?
?
-
vitamine B5
?
?
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vitamine B6
1 mg
30 %
-
vitamine B12
2 µg
218 %
-
vitamine B9
?
?
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.