Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
246 kcal
12 %
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Matières grasses
1,95 g
3 %
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dont saturés
1,1 g
6 %
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Glucides
45,11 g
17 %
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dont sucres
6,38 g
7 %
-
Protéines
8,61 g
17 %
-
Fibres
4,51 g
?
-
Plus de données
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Sel
1,54 g
26 %
-
Cholestérol
5 mg
?
-
sodium
600 mg
?
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magnésium
73 mg
24 %
-
phosphore
225 mg
28 %
-
potassium
1205 mg
60 %
-
calcium
150 mg
19 %
-
manganèse
0 mg
14 %
-
fer
2 mg
17 %
-
cuivre
0 mg
21 %
-
zinc
1 mg
8 %
-
selenium
57 µg
104 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
18 µg
2 %
-
bêta-carotène
11 µg
?
-
vitamine D
0 µg
0 %
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vitamine E
0 mg
3 %
-
vitamine K
23 µg
30 %
-
vitamine C
49 mg
81 %
-
vitamine B1
?
?
-
vitamine B2
?
?
-
vitamine B3
?
?
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
1 mg
33 %
-
vitamine B12
0 µg
36 %
-
vitamine B9
?
?
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.