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Bricks au chèvre frais et à la tapenade

Végétarien été Printemps Public
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 5 minutes
Coût par part: 1,28 €
Énergie: 374 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Préparer un concassé de tomate et d'ail.
  • 2.   Prendre 2 feuilles de brick, placer au centre 2 chèvres (ou au bout de 2 lanières de brick)
  • 3.   recouvrir de concassé de tomate et d'ail
  • 4.   puis de tapenade
  • 5.   Saupoudrer d'un peu de ciboulette et de paprika.
  • 6.   Refermer la brick en aumonière et lier à l'aide d'un fil de lin à cuisine (ou plier en samossa).
  • 7.   En faire 6, les placer sur une plaque à four chaud (200°C) pendant 5 minutes (ou plus si ce sont des samossas).
  • 8.   Les sortir du four et les placer sur un lit de laitue, assaisonner avec un peu d'huile d'olive et de vinaigre balsamique.
    Remplacer le fil de lin par un brin de ciboulette.

Notes & Suggestions

  • https://www.marmiton.org/recettes/recette_bricks-au-chevre-frais-et-a-la-tapenade_11567.aspx

Ingredients pour parts

  • 2 tomates
  • 2 pincée de paprika
  • 1 gousse d'ail
  • 12 feuilles de brick
  • 12 fromage de chèvre frais
  • 50 g de tapenade d'olives
  • 2 pincée de ciboulette

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    374 kcal
    19 %
  • Matières grasses
    19,33 g
    28 %
  • dont saturés
    11,98 g
    60 %
  • Glucides
    19,34 g
    7 %
  • dont sucres
    3,62 g
    4 %
  • Protéines
    15,5 g
    31 %
  • Fibres
    1,53 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.

Référence