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Cake aux asperges et au Comté

Veggie Public
Service: Plat principal
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 50 minutes
Énergie: 365 kcal / part

Instructions

  • 1.   Préchauffer le four Th 7 .
  • 2.   Mettre la farine dans un saladier.
  • 3.   Faire un puits, y casser les oeufs et battre jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux. Ajouter le sachet de levure. Ajouter le lait, tout en fouettant le mélange, puis l'huile d'olive.
  • 4.   Saler et poivrer.
  • 5.   Couper les asperges égouttées en petits tronçons et le Comté en dés.
  • 6.   Mettre le tout dans l'appareil.
  • 7.   Verser le tout dans un moule à cake beurré et fariné.
  • 8.   Faire cuire environ 50 mn Th 7 .
  • 9.   Bon appétit

Notes & Suggestions

  • https://www.marmiton.org/recettes/recette_cake-aux-asperges-et-au-comte_17529.aspx

Ingredients pour parts

  • 1 bocal d'asperge
  • 100 g de Comté
  • 100 g de farine
  • 10 cl de lait
  • 10 cl de huile d'olive
  • 1 sachet de levure chimique
  • 3 oeufs
  • 1 c. à soupe de margarine
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    365 kcal
    18 %
  • Matières grasses
    28,22 g
    40 %
  • dont saturés
    8,21 g
    41 %
  • Glucides
    15,29 g
    6 %
  • dont sucres
    1,34 g
    1 %
  • Protéines
    12,26 g
    25 %
  • Fibres
    0,74 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.

Référence