Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
394 kcal
20 %
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Matières grasses
14,91 g
21 %
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dont saturés
9,39 g
47 %
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Glucides
51,23 g
20 %
-
dont sucres
7,66 g
9 %
-
Protéines
8,02 g
16 %
-
Fibres
8,4 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,14 g
2 %
-
Cholestérol
36 mg
?
-
sodium
40 mg
?
-
magnésium
84 mg
28 %
-
phosphore
214 mg
27 %
-
potassium
1446 mg
72 %
-
calcium
101 mg
13 %
-
manganèse
1 mg
33 %
-
fer
4 mg
30 %
-
cuivre
0 mg
30 %
-
zinc
1 mg
9 %
-
selenium
64 µg
116 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
112 µg
14 %
-
bêta-carotène
1458 µg
?
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vitamine D
0 µg
4 %
-
vitamine E
2 mg
18 %
-
vitamine K
65 µg
87 %
-
vitamine C
68 mg
113 %
-
vitamine B1
0 mg
17 %
-
vitamine B2
0 mg
13 %
-
vitamine B3
4 mg
23 %
-
vitamine B5
1 mg
20 %
-
vitamine B6
1 mg
48 %
-
vitamine B12
0 µg
3 %
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vitamine B9
147 µg
73 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.