Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
192 kcal
10 %
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Matières grasses
5,93 g
8 %
-
dont saturés
3,25 g
16 %
-
Glucides
1,44 g
1 %
-
dont sucres
1,06 g
1 %
-
Protéines
33,2 g
66 %
-
Fibres
0,17 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,29 g
5 %
-
Cholestérol
89 mg
?
-
sodium
121 mg
?
-
magnésium
40 mg
13 %
-
phosphore
293 mg
37 %
-
potassium
395 mg
20 %
-
calcium
29 mg
4 %
-
manganèse
0 mg
1 %
-
fer
1 mg
10 %
-
cuivre
0 mg
15 %
-
zinc
2 mg
12 %
-
selenium
15 µg
27 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
39 µg
5 %
-
bêta-carotène
10 µg
?
-
vitamine D
0 µg
4 %
-
vitamine E
0 mg
2 %
-
vitamine K
0 µg
0 %
-
vitamine C
1 mg
1 %
-
vitamine B1
0 mg
5 %
-
vitamine B2
0 mg
16 %
-
vitamine B3
14 mg
79 %
-
vitamine B5
1 mg
22 %
-
vitamine B6
1 mg
56 %
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vitamine B12
1 µg
86 %
-
vitamine B9
17 µg
8 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.