FRIJE

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FONDANT AU CHOCOLAT TUPPERWARE EXPRESS

Végétarien Public
Service: Dessert
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 5 minutes
Repos: 2 minutes
Coût par part: 0,40 €
Énergie: 454 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Faire fondre le chocolat et le beurre dans le Pichet Micro Plus au micro-ondes 2 minutes à 750 watts restitués. Reserver 7 carrés. Bien melanger avec la spatule silicone.
  • 2.   Ajouter les œufs, le sucre et la farine. Mélanger le tout.
  • 3.   Répartir la préparation dans le moule à muffins et mettre un carré de chocolat dans chaque partie.
  • 4.   Remette au micro-ondes 4 à 5 minutes.
  • 5.   Sortir du four à micro-ondes et attendre quelques minutes avant de démouler.

Ingredients pour parts

  • 200 g de chocolat à pâtissier noir
  • 2 oeufs
  • 100 g de beurre
  • 60 g de farine

Notes (1)

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    454 kcal
    23 %
  • Matières grasses
    31,39 g
    45 %
  • dont saturés
    20,18 g
    101 %
  • Glucides
    28,92 g
    11 %
  • dont sucres
    17,04 g
    19 %
  • Protéines
    6,56 g
    13 %
  • Fibres
    3,93 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.