<< recettes

Crêpes Pomme Noisette

Variante à la Cannelle

Végétarien Public
Service: Dessert
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 20 minutes
Coût par part: 0,80 €
Énergie: 529 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Mettre la farine dans une terrine et former un puits.
  • 2.   Y déposer les oeufs entiers, le sucre, la margarine.
  • 3.   Mélanger délicatement avec un fouet en ajoutant au fur et à mesure le lait. La pâte ainsi obtenue doit avoir une consistance d'un liquide légèrement épais.
  • 4.   Parfumer de rhum.
  • 5.   Faire chauffer une poêle antiadhésive et la huiler très légèrement. Y verser une louche de pâte, la répartir dans la poêle puis attendre qu'elle soit cuite d'un côté avant de la retourner. Cuire ainsi toutes les crêpes à feu doux. Les réserver au chaud.
  • 6.   Eplucher les pommes et les couper en fines lamelles.
  • 7.   Dans un plat allant au four déposer les lamelles de pomme, les noisettes moulues, le sucre vanillé et 3 cuillères à soupe d'eau.
  • 8.   Recouvrir de papier aluminium et cuire 15 min au four à 180°C
  • 9.   Lorsque la préparation à base de pomme est cuite , la déposer sur les crèpes et les refermer (plier ou rouler selon la préférence).
  • 10.   Réchauffer soit 5 min au four à 180°C ou 2 min au Micro-ondes puissance maximale

Ingredients pour parts

  • Pâte à crèpes :
  • 100 g de farine
  • 1 oeuf
  • 1 c. à soupe de sucre
  • 1 c. à soupe de huile
  • 15 g de margarine
  • 20 cl de lait végétal
  • 1 c. à café de rhum
  • Garniture :
  • 1 pomme
  • 30 g de noisette
  • 1 sachet de sucre vanillé

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    529 kcal
    26 %
  • Matières grasses
    25,7 g
    37 %
  • dont saturés
    4,79 g
    24 %
  • Glucides
    53,09 g
    20 %
  • dont sucres
    18,36 g
    20 %
  • Protéines
    15,47 g
    31 %
  • Fibres
    5,31 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.