FRIJE

Name: Recette de Coleslaw minceur carottes et concombre
Prep time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 3 carotte; 3 oignon; 2 concombre; 1 gousse d'ail; 3 c. à soupe de huile d'olive; 2 c. à soupe de yaourt; 2 c. à soupe de vinaigre de cidre; sel (selon goût); poivre (selon goût); persil (selon goût)

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Recette de Coleslaw minceur carottes et concombre

Recette de Coleslaw minceur carottes et concombre. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Végétarien Public

Service: Entrée

Préparation: 15 minutes

Coût par part: 0,57 €

Énergie: 162 kcal / part

Score nutritionnel:

Instructions

1. Pelez et hachez finement l’ail et les oignons. Pelez et râpez les carottes et les concombres.
2. Dans un saladier, mélangez le yaourt, l’huile, le vinaigre, puis du sel et du poivre.
3. Ajoutez les légumes et mélangez bien.
4. Servez frais !