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Tarte aux trois poivrons express

Avec des poivrons surgelés c'est vraiment super rapide ! Remplacer la mozza par des copeaux de parmesan !

Rapide & facile Public
Service: Plat principal
Préparation: 5 minutes
Cuisson: 25 minutes
Coût par part: 2,30 €
Énergie: 803 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Préchauffez le four à 180°C.
  • 2.   Coupez les poivrons en fines lamelles et émincez finement l’échalote. (ou prenez des surgelés !!)
  • 3.   Mélangez la crème, l’oeuf, le vinaigre et le concentré de tomate.
  • 4.   Mettez la pâte sur du papier sulfurisé et la mettre sur une plaque allant au four. Pliez un peu les bords de la pâte pour que la crème que nous allons verser ne coule pas.
  • 5.   Coupez la mozzarella en petits cubes.
    Versez la crème sur la pâte, puis les poivrons et l’échalote et pour finir les lardons et la mozzarella (et/ou les copeaux de parmesan).
  • 6.   Mettez à cuire pendant environ 25 à 30 min.
    Servez avec de la salade. (verte, composée, crudités, ...)

Notes & Suggestions

  • Avec des poivrons surgelés c'est vraiment super rapide !
    Remplacer la mozza par des copeaux de parmesan !

Ingredients pour parts

  • 1 pâte à pizza
  • 3 poivrons
  • 1 échalote
  • 100 g de crème semi-liquide
  • 1 oeuf
  • 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 70 g de lardon fumé
  • ½ boules de mozzarella (facultatif)
  • 10 g de parmesan (facultatif)
  • 150 g de salade

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    803 kcal
    40 %
  • Matières grasses
    37,45 g
    54 %
  • dont saturés
    19,15 g
    96 %
  • Glucides
    79,83 g
    31 %
  • dont sucres
    15,6 g
    17 %
  • Protéines
    29,69 g
    59 %
  • Fibres
    10,49 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.