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Mousse au chocolat

Besoin d'une touche sucrée chocolatée ? La mousse au chocolat est la solution ! Ce dessert, incontournable de la cuisine française, est simple et rapide à réaliser. En effet, la mousse au chocolat ne nécessite trois ingrédients : du chocolat, des œufs et du sel ! En plus, la mousse au chocolat en dessert permet de finir le repas sur une note de légèreté.

Végétarien Weight Watchers WW Public
Service: Dessert
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 5 minutes
Coût par part: 0,35 €
Énergie: 274 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Faire fondre le chocolat cassé en morceaux soit au bain-marie soit au four à micro-ondes (puissance moyenne). Le lisser. Séparer les jaunes des blancs d'œuf. Fouetter les jaunes dans une jatte en incorporant progressivement le chocolat fondu.
  • 2.   Monter les blancs d'œuf en neige ferme avec une pincée de sel. Mélanger 2 CS de blanc en neige avec la préparation au chocolat, en remuant vivement afin de l'assouplir, puis incorporer délicatement le reste des blancs.
  • 3.   Verser la mousse dans des coupelles ou dans des verrines. Réserver 2 heures minimum au réfrigérateur. Servir très frais.

Ingredients pour parts

  • 180 g de chocolat noir à 70 %
  • 5 oeufs
  • 1 pincée de sel

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    274 kcal
    14 %
  • Matières grasses
    20,99 g
    30 %
  • dont saturés
    11,49 g
    57 %
  • Glucides
    9,8 g
    4 %
  • dont sucres
    6,56 g
    7 %
  • Protéines
    9,33 g
    19 %
  • Fibres
    4,61 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.