FRIJE

Name: Gratin de crevettes aux courgettes | 6V 4B WW
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 700 g de courgette; 2 c. à café de huile d'olive; 300 g de crevette décortiquée; 2 oeuf; 4 c. à soupe de crème allégée (12-15%); 4 c. à soupe de gruyère râpé; 1 g de piment d'Espelette; 1 pincée de sel; 1 pincée de poivre

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Gratin de crevettes aux courgettes | 6V 4B WW

Un gratin originale pour toute la famille !

Gratin Weight Watchers Public

Service: Plat principal

Préparation: 15 minutes

Cuisson: 25 minutes

Coût par part: 1,72 €

Énergie: 216 kcal / part

Score nutritionnel:

Instructions

1. Préchauffer le four à 200°C (th.6/7). Rincer les courgettes, les couper en rondelles fines, les faire revenir dans l'huile d'olive puis laisser cuire 10 minutes. Les égoutter en fin de cuisson. Couper les crevettes en morceaux.
2. Dans un bol, battre les œufs, la crème fraîche, la moitié du gruyère. Ajouter le piment d'Espelette, saler et poivrer.
3. Dans un plat à gratin, déposer les courgettes, les crevettes puis la préparation à base de d'œufs. Saupoudrer le reste de gruyère sur le dessus du plat et enfourner 25 minutes.