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Mousse au chocolat | 12V 9B WW

Un dessert incontournable, simple et délicieux!

Végétarien Weight Watchers
Service: Dessert
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 5 minutes
Coût par part: 0,33 €
Énergie: 277 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   1.Faire fondre le chocolat cassé en morceaux soit au bain-marie soit au four à micro-ondes (puissance moyenne). Le lisser. Séparer les jaunes des blancs d'oeuf. Fouetter les jaunes dans une jatte en incorporant progressivement le chocolat fondu.
  • 2.   2.Monter les blancs d'oeuf en neige ferme avec une pincée de sel. Mélanger 2 CS de blanc en neige avec la préparation au chocolat, en remuant vivement afin de l'assouplir, puis incorporer délicatement le reste des blancs.
  • 3.   3.Verser la mousse dans des coupelles ou dans des verrines. Réserver 2 heures minimum au réfrigérateur. Servir très frais.

Ingredients pour parts

  • 180 g de chocolat à pâtissier noir
  • 5 oeufs
  • 1 pincée de sel

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    277 kcal
    14 %
  • Matières grasses
    16,24 g
    23 %
  • dont saturés
    9,08 g
    45 %
  • Glucides
    18,62 g
    7 %
  • dont sucres
    15,09 g
    17 %
  • Protéines
    7,89 g
    16 %
  • Fibres
    3,15 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.