FRIJE

Name: Mister Roarke
Prep time: 25 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 50 ml de chair de noix de coco; 100 ml de jus de noix de coco; 100 ml de ananas; 250 ml de lait; 1 noix de macadamia

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Mister Roarke

Rapide Dessert Goûter Petit déjeuner Smoothie Froid Sucré Fruits Facile Public

Service: Goûter

Préparation: 25 minutes

Énergie: 61 kcal / part

Instructions

1. Piler la noix de macadamia.
2. Mixer tous les ingrédients.

Notes & Suggestions

Un lait végétale sera parfait.
Ananas frais ou surgelé.

Ingredients pour parts

50 ml de chair de noix de coco
100 ml de jus de noix de coco
100 ml de ananas
250 ml de lait
1 noix de macadamia

Notes

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Informations nutritionelles *

Attention: données nutritionnelles incomplètes. Certains ingrédients n'ont pas été pris en compte en raison de données manquantes. Vérifier la liste des ingrédients pour identifier les éléments manquants.

Par personne

% AJR

Valeur énergétique

61 kcal

3 %

Matières grasses

2,02 g

3 %
dont saturés

1,35 g

7 %
Glucides

6,28 g

2 %
dont sucres

6,06 g

7 %
Protéines

4,39 g

9 %
Fibres

0 g

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Plus de données

* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.