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Côtes de porc marinées au thym et au romarin, patates au four et courgettes

Découvrez notre recette facile et rapide de Côtes de porc marinées au thym et au romarin sur Cuisine Actuelle ! Retrouvez les étapes de préparation, des astuces et conseils pour un plat réussi.

Déjeuner Public
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 20 minutes
Coût par part: 1,85 €
Énergie: 549 kcal / part

Instructions

  • 1.   Badigeonnez les côtes de porc du vin et de l'huile d'olive à l'aide d'un pinceau. Parsemez de thym et romarin effeuillé. Salez et poivrez.
  • 2.   Placez dans un plat, filmez et placez au frais 2 h.
  • 3.   Couper les patates en deux et les mettre au four 30 min
  • 4.   Faites chauffer un grill ou un barbecue et mettez-y les côtes de porc à dorer, une dizaine de min de chaque côté. Servez bien chaud.
  • 5.   Couper les courgettes en tagliatelles et les faire sauter qq min

Notes & Suggestions

  • https://www.cuisineactuelle.fr/recettes/cotes-de-porc-marinees-au-thym-et-au-romarin-190121

Ingredients pour parts

  • 4 côtes de porc
  • 4 c. à soupe de vin blanc
  • 2 branche de thym
  • 2 branche de romarin
  • 2 c. à soupe de huile d'olive
  • 600 g de courgette
  • 600 g de pomme de terre
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    549 kcal
    27 %
  • Matières grasses
    26,14 g
    37 %
  • dont saturés
    8,71 g
    44 %
  • Glucides
    28,3 g
    11 %
  • dont sucres
    ?
    ?
  • Protéines
    44,78 g
    90 %
  • Fibres
    4,52 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.